スケジュール・ご予約

※スケジュールを確認後、下記の予約システムから、ご希望の日程とクラスを選びご予約ください。

クラス名	内容
Azure1	基本的なポーズと呼吸法を行いながら、日常の身体的精神的ストレスを解消するクラス
Azure2	チャレンジポーズへの挑戦や身体の使い方、心の整え方を学び、より深く内観する練習を行うクラス
Azure Flow	アライメントを意識したポーズの連なりを楽しむクラス
Women’s yoga	骨盤と骨盤内に焦点を当て、女性特有の身体的・精神的ストレスを緩和し、女性性を高めていくクラス ※ムーンリズムを整えたい方や、更年期にお悩みの方にオススメ。
アドバンスプラクティス	中級・上級のポーズを丁寧に学んでいくクラス。
Azure Relax	自律神経を整え、身体と心を穏やかに導くクラス。
シニアヨガ	高齢者向け機能改善のためのクラス ※優しく簡単に自宅でも行えるヨガと、日常のアドバイスなどをご提供。
マミーヨガ	子連れのママのためのヨガクラス ※産後の体力回復や子育てによって起こりうる症状の緩和。 子育て中の女性のつどいの場となり、妊娠期間中の女性も参加できます。
パーソナルセッション	カウンセリングを30分行い、クライアントに合ったヨガもしくはエネルギーワークをご提供。

【 お電話でのご予約は　080-9387-1312 】