スケジュール・ご予約
※スケジュールを確認後、下記の予約システムから、ご希望の日程とクラスを選びご予約ください。
クラス名 | 内容 |
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Azure1 | 基本的なポーズと呼吸法を行いながら、日常の身体的精神的ストレスを解消するクラス |
Azure2 | チャレンジポーズへの挑戦や身体の使い方、心の整え方を学び、より深く内観する練習を行うクラス |
Azure Flow | アライメントを意識したポーズの連なりを楽しむクラス |
Women’s yoga | 骨盤と骨盤内に焦点を当て、女性特有の身体的・精神的ストレスを緩和し、女性性を高めていくクラス ※ムーンリズムを整えたい方や、更年期にお悩みの方にオススメ。 |
アドバンスプラクティス | 中級・上級のポーズを丁寧に学んでいくクラス。 |
Azure Relax | 自律神経を整え、身体と心を穏やかに導くクラス。 |
シニアヨガ | 高齢者向け機能改善のためのクラス ※優しく簡単に自宅でも行えるヨガと、日常のアドバイスなどをご提供。 |
マミーヨガ | 子連れのママのためのヨガクラス ※産後の体力回復や子育てによって起こりうる症状の緩和。 子育て中の女性のつどいの場となり、妊娠期間中の女性も参加できます。 |
パーソナルセッション | カウンセリングを30分行い、クライアントに合ったヨガもしくはエネルギーワークをご提供。 |
【 お電話でのご予約は 080-9387-1312 】