WS&トレーニング

 

WS&トレーニング
アジュールヨガスタジオでは、通常のクラス以外にも、下記のような さまざまなワークショップやトレーニングを随時企画します!!
皆様に女性として輝くための、素敵なイベントをご用意しております。
イベント内容などのご質問がありましたら、お気軽にお問い合せください。皆様のご参加を、心よりお待ち申し上げております♡


 

WORK SHOP 〜もっと楽しめる特別クラス〜

 

《アヌサラヨガWS〜ヒップオープナーマジック4〜》
アヌサラヨガの原則を使って、股関節の使い方を学びます。
股関節の可動域を広げたい方、前屈を深めたい方、男性も大歓迎!

◇日時◇
12月8日(日)
13:00〜15:00

◇料金◇
4000円(フリーパス会員様 3500円)

 

 

 

 


《アーサナインテンシブ at Azureyogastudio》
このトレーニングの目的は、「テクニックを学ぶ」「実践して学ぶ」

 

◇日時◇

2019日6月9日〜11日

10:00〜17:30

 

◇内容◇

6月9日(日)オープンレベル・指導者以外の方も参加できます

6月10日(月)&11日(火)インストラクター向け

 

オープンレベル ¥15,000

3days               ¥50,000

2days               ¥40,000

 

◇お問い合わせ◇

azureyogatsudio@gmail.comまでご連絡ください。

その際には件名に「AImasa」と記載お願いいたします。

 

≪お申込み≫
Azure yogastudio スケジュールの予約システムよりお申込、もしくはazureyogastudio@gmail.comに件名:受講WSを記載の上、お名前・ご連絡先をお送りください。


 

Training 〜もっと学びたい方の特別ワーク〜

【ハタヨガの基本のキ~ヨガ入門のお勉強~】

そもそもヨガとはなんなのか?
知っているようで知らないことではないですか?
ヨガがわかればもっと楽しくなる!
わかれば、どんな風に取り組めばいいのかがわかる!

*日時
2020年 開催予定

*カリキュラム
ヨガとは?ハタヨガシステムについて
ヨガ哲学1(スートラを読む)
ヨガ哲学2(八支則について)
ヨガ哲学3(エネルギー・チャクラについて)
ヨガ哲学4(グナと心について)
ヨガ哲学5(エネルギーワールド1について)
ヨガ哲学6(エネルギーワールド2について)
ヨガ哲学7(クレーシャについて)
ヨガ哲学8(わたしたちは何者なのか)
カラダの勉強(簡単な解剖学)
カラダの勉強(簡単な運動生理学)
上記の座学と基本的なアーサナの練習を行います。

*料金
110000円(7月末日までのお申込み10000円割引分割も可能)

 


Women’s yoga トレーニング

2020年開講予定

料金:未定

このトレーニングは女性の身体と心の状態を知り、どのようなヨガのアプローチが効果的なのかを学んでいきます。
学ぶことにより、ヨガだけでなく生活も見直していけます。
すべての方が受講可能ですが、ヨガ指導者やボディワーカーさんにはお仕事に生かしていただくことができます。

カリキュラム
session1:ムーンリズムと骨盤
session2:女性ホルモンと卵巣
session3:Beauty Form 〜上肢〜 と 女性特有の症状
session4:Beauty Form 〜下肢〜 と 女性特有の症状
session5:更年期時期について

 


『女性の為のアクティブワーク講座
~産前&産後のスペシャルワーク付~』

ウィメンズヨガクラスでも行われる女性の身体と身体能力作業を考えた簡単な有酸素運動と
エクササイズについて理由とその効果、さらに指導していくテクニックを学びます。
現代の女性の多くが持つ冷え性や肩こりなどの症状を完全していくためにヨガを実践される方が多いです。しかしながら、ヨガのみで改善していくことは難しいのです。
自身の日々のケアのために、ヨガ指導者がより効果的なヨガの提供のために、
女性の為のエクササイズを学んでみませんか?
さらに、産前&産後のボディワークと有酸素運動についてもお伝えしていきます。

日時:2019年11月3日、4日
料金:50000円

 

 

 

 

 

 

 

 

 


『インストラクターのための強化合宿 vol 4

日時:2020年1月17,18,19日
   12:30〜18:30
料金:50,000円(再受講20,000円)

この3日間は指導者のスキルを向上する実践を繰り返し、個性を活かした指導者に成長していくことを目的にしています。
session1:ティーチングテクニック
session2:シークエンステクニック
session3:シニア指導 and more

 

 

 


≪お申込み≫azureyogastudio@gmail.comへ件名:受講タイトルを記載、お名前とご連絡先を
お送りください。詳細メールを送らせていただきます。


【WSの内容解説】
*Women’s yoga special edition ¥5,000
通常クラス「Women’s yoga」の特別クラス
毎回違うテーマで行われ、より女性特有の身体や心の状態・症状に合わせたヨガクラス。

*Teacher Skill Up Special Work
指導者向けのスキルアップトレーニング。
より質の高い指導者のために焦点を当てて、学ぶクラス。

その他、多くのWSおよびトレーニングの開催