WS&トレーニング

WS&トレーニング
アジュールヨガスタジオでは、通常のクラス以外にも、下記のような さまざまなワークショップやトレーニングを随時企画します!!
皆様に女性として輝くための、素敵なイベントをご用意しております。
イベント内容などのご質問がありましたら、お気軽にお問い合せください。皆様のご参加を、心よりお待ち申し上げております♡


 

WORK SHOP 〜もっと楽しめる特別クラス〜

 

≪お申込み≫
Azure yogastudio スケジュールの予約システムよりお申込、もしくはazureyogastudio@gmail.comに件名:受講WSを記載の上、お名前・ご連絡先をお送りください。


 

Training 〜もっと学びたい方の特別ワーク〜

『女性の為のアクティブワーク講座
~産前&産後のスペシャルワーク付~』

ウィメンズヨガクラスでも行われる女性の身体と身体能力作業を考えた簡単な有酸素運動と
エクササイズについて理由とその効果、さらに指導していくテクニックを学びます。
現代の女性の多くが持つ冷え性や肩こりなどの症状を完全していくためにヨガを実践される方が多いです。しかしながら、ヨガのみで改善していくことは難しいのです。
自身の日々のケアのために、ヨガ指導者がより効果的なヨガの提供のために、
女性の為のエクササイズを学んでみませんか?
さらに、産前&産後のボディワークと有酸素運動についてもお伝えしていきます。

日時:2018年1月15日、22日(月)12:30〜18:30
料金:50000円


【ハタヨガの基本のキ~ヨガ入門のお勉強~】

そもそもヨガとはなんなのか?
知っているようで知らないことではないですか?
ヨガがわかればもっと楽しくなる!
わかれば、どんな風に取り組めばいいのかがわかる!

*日時
2018年4月1日~6月24日(日)*5月6日、6月3日除く
14:00~17:00(全11回)

*カリキュラム

ヨガとは?ハタヨガシステムについて
ヨガ哲学1(スートラを読む)
ヨガ哲学2(八支則について)
ヨガ哲学3(エネルギー・チャクラについて)
ヨガ哲学4(グナと心について)
ヨガ哲学5(エネルギーワールド1について)
ヨガ哲学6(エネルギーワールド2について)
ヨガ哲学7(クレーシャについて)
ヨガ哲学8(わたしたちは何者なのか)
カラダの勉強(簡単な解剖学)
カラダの勉強(簡単な運動生理学)
上記の座学と基本的なアーサナの練習を行います。

*料金
110000円(1月末日までのお申込み10000円割引分割も可能

≪お申込み≫

Azure yogastudio スケジュールの予約システムでのお申込、もしくはproject.hhcs@gmail.comへ件名:受講タイトルを記載、お名前とご連絡先をお送りください。詳細メールを送らせていただきます。


【WSの内容解説】
*Women’s yoga special edition ¥5,000
通常クラス「Women’s yoga」の特別クラス
毎回違うテーマで行われ、より女性特有の身体や心の状態・症状に合わせたヨガクラス。

*Teacher Skill Up Special Work
指導者向けのスキルアップトレーニング。
より質の高い指導者のために焦点を当てて、学ぶクラス。

その他、多くのWSおよびトレーニングの開催